Alimentele si beneficiile lor secrete!
Dieta&Fitness
Eh, uite ca si alimentele au secrete, mai ales fructele si legumele. Sunt cele mai secretoase cand vine vorba de beneficiile pe care ni le ofera. Dar astazi o sa le demascam si o sa aflam 10 secrete despre alimente pe care nu le stiai!
5. Avocadoul si pofta
Pe langa faptul ca este plin de grasimi "bune", avocado-ul contine si Omega-9, o grasime sanatoasa care te poate ajuta sa lupti impotriva poftelor.
Elena Ivan