Alimente pentru copii

Dieta&Fitness

Alimente pentru copii

Cum poti pacali apetitul copilului tau cu alimente bogate in vitamine astfel incat ele sa devina preferatele lui?

Painea prajita

Este crocanta, usor de preparat si se potriveste excelent pentru orice perioada din zi cu putine alune, arahide sau migdale, cu o lingura de jeleu de fructe intregi sau o felie de branza topita.

Rosiile de marimea unei cirese

Aceste rosii sunt atractive pentru copii deoarece sunt de marime mica si cand le baga in gura "explodeaza" intre dinti!

Ceea ce nu stiu copiii este faptul ca trebuie doar sase asemenea explozii in gura pentru a-i umple de vitamina A si C. De asemenea, acestea sunt usor de purtat in saculetul de mancare.

Piure de cartofi

Ai un copil care este obsedat de joaca cu aluatul sau pasta? Serveste-i varietatea comestibila: piure de cartofi!

Atata timp cat isi linge lingura in timp ce-si sculpteaza creatia pe farfurie, va primi vitamina C si carbohidrati pentru energie.

Amesteca-l cu lapte degresat sau cu smantana, iar aceasta "joaca cu pasta" va fi foarte nutritiva si delicioasa.

Telina

Acest aliment le place copiilor deoarece telina este crocanta si zgomotoasa: iti poti auzi copilul mestecand-o in toata casa. In plus, tunelurile sunt posesoarele perfecte ale unor nutrienti precum telemeaua si amestecul clasic de telina si unt de arahide.

Oua fierte tare

Aceste oua sunt un meniu minunat prezentat ca o jucarie, ambalajul fiind ceva irezistibil. Decojindu-l, separand partea alba de cea galbena, este ca un puzzle 3D comestibil. De asemenea poti sa le colorezi si sa le decorezi in tot felul de culori si modele, indiferent de perioada anului si in mod special iti ajuti copilul sa-si asigure aportul de proteine delicioase.
 
Aceste alimente sunt foarte gustoase si hranitoare, pline de nutrienti necesari copilului, putand fi un mic dejun foarte copios si sanatos.


feedback
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou