Frumusete si sanatateDieta&Fitness8 alimente pentru o piele perfecta8 alimente pentru o piele perfecta
Dieta&Fitness
De abia asteptam sa scapam de hainutele groase de iarna si sa ne schimbam repejor in tinute lejere de primavara. Insa nu putem face asta fara a acorda atentie deosebita pielii noastre. Pe langa cosmetice si tratamentele, incepe si o schimbare din interior cu o dieta echilibrata si de-a dreptul delicioasa.
.jpg)
5. Oua
Proteinele din oua ajuta la repararea celulelor care au suferit de pe urma expunerii la radicalii liberi din aer.
Pe langa proteine, ouale sunt bogate in biotina, vitamina esentiala pentru protectia pielii. Fa-ti o masca hranitoare cu galbenus de ou si ulei de masline.
