Frumusete si sanatateDieta&Fitness7 Ceaiuri bune dupa mesele de sarbatori7 Ceaiuri bune dupa mesele de sarbatori
Dieta&Fitness
Tuturor ne plac mesele incarcate cu bunatati de Sarbatori si petrecem cea mai mare parte a timpului impreuna cu prietenii si familia, in jurul bucatelor gustoase. Prajituri, cozonac, sarmale si piftie, fripturi aromate, carnati si slanina, am vrea sa gustam din toate. Si cei mai multi o fac… Insa dupa o astfel de perioada “incarcata”, s-ar putea sa avem ceva probleme cu digestia, cu tranzitul intestinal, sa ne simtim balonati si fara putere. Noi va recomandam cateva remedii naturale – ceaiurile – care ajuta la usurarea digestiei, la slabit si la un tranzit mai lin.
Iata mai jos 7 ceaiuri bune dupa mesele de sarbatori:
1. Ceaiul de chimen este foarte bun pentru digestie si este cel mai potrivit remediu dupa mesele copioase. Usureaza tranzitul intestinal, combate gazele si stimuleaza pancreasul, pentru a asimila alimentele rapid. Este bun la gust si poate fi folosit atat ca ceai, cat si in mancaruri, pentru a condimenta preparatele.
2. Ceaiul de ghimbir este excelent pentru cei care sufera de dureri de bila, de digestie “lenesa” si de dureri de stomac. Ghimbirul are un gust excelent si se gaseste in plafare, in doze speciale pentru ceaiuri.
3. Ceaiul de cimbru face minuni pentru stomac. Este potrivit celor care au o digestie dificila sau sufera de crampe imediat dupa masa. Se consuma cate doua cani de ceai pe zi, iar gustul lui este placut si aromat.
4. Ceaiul de anason stimuleaza digestia si are un rol important in dieta de slabire. Acesta usureaza durerile de stomac si protejeaza ficatul atunci cand consumi multe proteine, cum ar fi fripturile si carnatii de Sarbatori. Te va scapa si de toxine, iar daca bei 3 cani de ceai pe zi vei pierde kilogramele in plus.
5. Ceaiul de menta cu lamaie te ajuta sa slabesti, sa mananci mai putin si sa ai o digestie mai usoara. Este recomandat in senzatii acute de foame sau cand te doare burta. Prepara-ti o carafa mare de ceai de menta cu lamaie si consuma cate o cana dupa fiecare masa principala.
6. Ceaiul de soc combate durerile abdominale si elimina toxinele din organism. Fa o cura de ceai de soc imediat dupa sarbatori si vei slabi cateva kilograme bune. In plus, este si foarte bun la gust.
7. Ceaiul de rozmarin accelereaza tranzitul intestinal, iti da energie, calmeaza durerile gastrice si ajuta la buna functionare a ficatului. In plus, te ajuta si la dieta. Se pot bea 2 cesti de ceai de rozmarin pe zi.
