3 motive pentru care fisticul imbunatateste prestatia sexuala masculina

In general, acestea sunt recunoscute pentru beneficiile asupra cordului si pentru calitatile nutritionale pe care le detin, fiind o bogata sursa de fibre, proteine si importante vitamine, minerale si fitonutrienti. Fisticul contine mai mut de 30 de vitamine, minerale si fitonutrienti printre care: curpu, mangan si vitamina B6. Este singura “nuca” in a carei compozitie intra o cantitate ridicata de luteina si zeaxantin – antioxidanti responsabili pentru protejarea organismului de radicalii liberi daunatori.

Fisticul, bogat in proteine si fibre, bun pentru digestie, ideal pentru a-ti tine greutatea sub control si bolile cardiovasculare departe (gratie grasimilor bune continute), mai are un avantaj. O cercetare recenta a aratat ca barbatii care consuma zilnic 100 de grame de fistic sunt mai feriti de disfunctiile erectile si alte probleme de aceeasi natura. In cadrul cercetarii, relizata in Turcia, 17 barbati casatoriti, suferind de disfunctii erectile, au fost trecuti pe o dieta ce presupunea consumul zilnic a 100 de grame de fistic, la pranz.

Dupa trei saptamani, la finele experimentului, performantele sexuale ale participantilor la studiu crescusera cu 50%, in medie, problemele lor ameliorandu-se considerabil, dupa cum se mentioneaza intr-un raport publicat de Journal of Medicine.O explicatie pentru rezultatul surprinzator al acestui studiu ar putea fi un aminoacid numit arginina, care pare sa mentina flexibilitatea arterelor si sa imbunatateasca circulatia sangelui, relaxandu-le totodata, dupa cum a explicat dr. Mustafa Aldemir, implicat in studiu.

In plus, in afara acestor schimbari, participantii la studiu au observat si ca s-au imbunatatit valorile colesterolului. Insa conditia pentru a beneficia de aceste efecte este ca fisticul sa fie crud, in niciun caz procesat.