Frumusete si sanatateDieta&Fitness15 lucruri inedite despre… apa!15 lucruri inedite despre… apa!
Dieta&Fitness
Apa, cel mai important nutrient al corpului nostru, este la fel de important pentru noi ca si aerul pe care il respiram. Toate functiile corpului nostru sunt dependente de acest lichid, asa ca felul in care il administram si calitatea sa au o importanta vitala pentru sanatatea noastra.
8. Folosim aproximativ 3 litri de apa doar ca sa ne spalam o data pe dinti.
9. Intre 60 si 70% din greutatea noastra este reprezentata de apa din corp.
10. Un morcov are 90% apa.
11. De-a lungul vietii, o persoana bea aproximativ 60 000 de litri de apa.
12. Apa nu trebuie transformata intr-o sursa de minerale. Ea contine de cele mai multe ori si minerale anorganice care nu pot fi asmilate. Aceste substante vor fi depozitate de corp rezultand astfel probleme de sanatate ca artrita sau pietrele la rinichi.
13. 97% din apa intregii planete se afla in oceane. Doar 3% este apa proaspata, pe care o putem consuma de-a gata. Trei sferturi din aceasta apa proaspata se afla in ghetari.
14. O persoana obisnuita foloseste zilnic in gospodarie aproximativ 270 litri de apa.
15. Cu exceptia apei distilate, toata apa este, intr-o proportie mai mare sau mai mica, minerala. Pana si apa de ploaie contine impuritati.
Stiai ca exista trend-uri ale… apelor minerale? Click aici pentru a afla care apa e mai… fashionable:)
