10 moduri de a-ti imbunatati dieta

Dieta&Fitness

10 moduri de a-ti imbunatati dieta

Nutritia si ideile pentru sanatate sunt adesea negative si riguroase, deoarece se refera la ce sa nu mananci si alimentele de evitat. Totusi, dieta este foarte importanta pentru sanatate si este bine sa-ti creezi unele reguli. Acestea trebuie sa fie simple, pentru a fi usor de respectat.

10. Pregateste un desert

ciorchine de strugure

Lasa desertul pentru sfarsitul zilei. Putina ciocolata, un iaurt sau niste struguri sunt alegeri excelente!



feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou