Frumusete si sanatateDieta&Fitness10 alimente sanatoase pentru a fi in forma vara10 alimente sanatoase pentru a fi in forma vara
Dieta&Fitness
Daca nu stii ce dieta sa urmezi si nu ai fost la un nutritionist care sa te ghideze in alegerea unui regim, noi iti recomandam 10 alimente speciale, care te vor mentine in forma vara aceasta si care te vor ajuta sa slabesti, daca le vei consuma exclusiv. Aceste alimente nu sunt scumpe si se afla la idnemana oricui. Iata mai jos lista celor mai indicate produse pentru aceasta vara.
5. Alimente sanatoase – Piersici
Sunt pline de vitamine, gustoase, dar destul de dulci. Se recomanda a le consuma doar ca si gustari.
6. Salata verde, rosii, catraveti, varza
Nu trebuie sa-ti lipseasca de la aproape nicio masa salatele din legume proaspete. Doar asa vei slabi si vei avea energie.
