10 alimente de consumat de Valentine’s
Dieta&Fitness
Pregatesti cu grija Ziua Indragostitilor si nu stii ce alimente sa incluzi pe lista ta? Atunci ai ajuns unde trebuia! Ti-am pregatit noi lista cu alimentele pe care trebuie neaparat sa le incluzi in meniul cinei speciale pe care i-o vei pregati. Nu te teme de calorii, o sa gasiti o metoda de a le arde!
8. Sparanghel
Bogat in potasiu, fibre si viamine, sparanghelul are si un efect afrodisiac. Asa ca nu te sfii sa ii prepari iubitului tau o cina speciala care sa includa si acest ingredient.
Truc: prepara sparanghelul cu cateva ore inainte de servire, insa nu il fierbe foarte mult.