Despre frumusete – secretele din Orient

1.     Alge pentru o piele sanatoasa

Alegele au un efect de-a dreptul miraculos pentru pielea cu probleme. Proprietatile lor de netezire si vitaminizare a pielii au efect mai ales asupra zonei gatului si pieptului. Cumpara dintr-o farmacie un amestec de alge si pune-l la inmuiat timp de 20 de minute in apa rece, dupa care aplica pentru o jumatate de ora pasta obtinuta pe zonele sensibile. Indeparteaza masca, dupa care nu uita sa aplici un strat din crema ta hidratanta

2.     Fiertura de orez pentru riduri

Impachetarile cu fulgi de orez hidrateaza pielea, atenueaza ridurile, indeparteaza roseata si iritatiile. Dizolva in apa calda 1 parte de faina de orez cu 2 parti de fulgi de orez si aplica masca omogena rezultata pe fata. Pentru a-ti pastra mainile catifelate, ungeti-le cu ulei de susan, dupa care aplica pentru 10 minute o masca de fulgi de orez si lapte. Apa din fulgii de orez proaspat fierti poate fi folosita pentru clatirea parului care va deveni astfel mult mai rezistent

3.     Pepene pentru prospetimea pielii

In tarile asiatice, pepenele este apreciat pentru efectul racoritor asupra pielii care a suferit arsuri de soare, pentru reducerea iritatiilor acestora, dar si pentru atenuarea coloritului pistruilor. Miezul de pepene se taie in bucati mici si se aplica pe portiunea de piele cu probleme. Se indeparteaza dupa 15 minute prin spalare cu apa, dupa care se aplica un strat de crema hidratanta

4.     Comprese aromatice cu efect calmant

Aceste retete au fost tinute secrete pentru multi ani si nu sunt cunoscute in totalitate nici astazi. Iata una din ele: amesteca 5 picaturi de ulei eteric (de exemplu de pere cu iasomie) cu 150 ml apa calda. Imbiba un prosop de bumbac in solutie, stoarce-l bine si aplica-l pe fata, inspirand profund aroma uleiului. Fii foarte atenta sa alegi uleiuri cu mirosuri pe care le agreezi si la care nu esti alergica.

Pentru ca tu sa te simti bine si trup si suflet, ai nevoie de sport in fiecare zi. Nu este nevoie sa apelezi la cursuri specializate sau sa mergi la sala, ci doar sa practici dimineata niste exercitii de inviorare care te vor ajuta sa te incarci de energie pentru intreaga zi. Aminteste-ti sa te concentrezi si sa te detasezi de toate problemele tale pentru ca doar asa exercitiile te vor ajuta sa te relaxezi si sa incepi ziua cu bine.

Este important sa iti exersezi in fiecare zi muschii bratelor si ai spatelui pentru ca acestia au de suferit cel mai mult in timpul zilei. Maseaza-ti in fiecare dimineata fata si ochii, folosind crema ta hidratanta preferata. Daca esti o persoana activa, care se deplaseaza mult in timpul zilei, acorda-ti 10 minute si pentru masajul picioarelor si vei observa ca ziua ta va fi mai buna.

Articol scris de: Marga Rotaru