Frumusete si sanatateCosmeticaSfaturi de beauty pentru iarnaSfaturi de beauty pentru iarna
Cosmetica
A venit in sfarsit iarna, cu dansul fulgilor de nea si vantul ei rece care ne trezeste de fiecare data cand iesim adormite pe usa. Oricat de frumoasa ar parea iarna din pat, cand cu o carte in mana si cu o ciocolata calda aburinda pe noptiera privim pe geam, adevarul este ca pentru pielea noastra anotimpul cel mai racoros al anului poate avea un efect nociv. Pielea devine mai uscata, mai sensibila si mai greu de hidratat si astfel putem ajunge la probleme grave.
Pentru ca ne dorim sa fii fericita si sa te simti bine chiar si iarna, ti-am pregatit un articol in care vei regasi cateva sfaturi care te vor ajuta la prevenirea si tratatarea unor probleme ale pielii frecvente in sezonul rece. Asteptam, desigur, si din partea ta sfaturi si solutii salvatoare.
1. Hidratarea este esentiala
Despre hidratarea pielii ti-am mai scris, cu fiecare ocazie. Hidratarea trebuie sa reprezinte un obiectiv zilnic al oricarei femei, indiferent de varsta, pentru ca doar cu ajutorul ei pielea poate sa ramana sanatoasa si frumoasa. Pentru ca vantul poate provoca uscarea si craparea tenului si a pielii, iar caldura artificiala nu face decat sa inrautateasca situatia, iti recomandam sa folosesti o crema hidratanta pentru fata de mai multe ori pe zi. Nu uita nici de hidratarea mainilor, extrem de importanta in sezonul rece. Importanta este si hidratarea interna, deci consuma lichide cat de mult poti (apa in special), dar si fructe si legume proaspete zilnic.
2. Schimba produsele cosmetice
Sezonul rece cere si schimbarea unor produse pe care le folosesti zilnic. Daca vara de exemplu alegi un demachiant usor care sa te ajute sa elimini si excesul de sebum, iarna este important sa alegi un demachiant tip crema sau unul uleios. Evita demachiantele sub forma de gel sau spuma care pot sa-ti usuce tenul in perioada rece. Daca tenul tau este uscat indiferent de anotimp, este recomandat sa iti schimbi si crema de fata sau lotiunea tonica. In acest sens, compozitiile bogate in vitamina C si peptidete sunt cele mai potrivite in sezonul rece. Daca folosesti zilnic un fond de ten, poti sa alegi o formula mai consistenta, spre deosebire de zilele de vara in care fondul de ten ales era usor si mai lichid. Poti apela si la cremele BB, extrem de cautate si de potrivite pentru acest sezon.
3. Nu renunta la protectia solara
Chiar daca afara este inorat, ninge sau ploua, protectia solara nu trebuie sa dispara nici un acest sezon. Zapada reflecta razele soarelui si din aceasta cauza te poti alege cu iritatii sau chiar arsuri daca tenul tau este mai sensibil. Alege astfel o crema de fata care are si factor de protectie pentru ca doar cu ajutorul acesteia vei reusi sa-ti pastrezi tineretea tenului pentru mai mult timp si sa previi problemele inestetice care pot sa apara odata cu trecerea timpului.
4. Consuma alimente care sa iti protejeze pielea
Stii, cu siguranta, faptul ca alimentatia are efecte puternice asupra sanatatii pielii si tenului. In acest sens, o alimentatie bogata in grasimi si carbohidrati nesatatosi duce la un ten deloc placut la vedere si greu de intretinut. Pentru a evita astfel de probleme, obisnuieste-te sa traiesti sanatos si invata sa alegi alimentele care sa te ajute. Consuma alimente care contin acizi grasi Omega 3 pentru ca acestia iti vor face pielea sa fie mai fina, mai moale si sanatoasa. Nu este nevoie sa recurgi la diete speciale, o punga de migdale sau de semintele de floarea soarelui pe care sa le consumi cu cerealele tale preferate pot sa fie solutii salvatoare.
Autor articol: Marga Rotaru
