Sauna faciala

Chiar si fara un buget de infrumusetare, poti avea o pielea sanatoasa. Exista multe modalitati de a face acest lucru, si una dintre ele este sa ai propria sauna faciala la tine acasa.

Sauna faciala te scapa de murdaria si toxinele din piele, deschizandu-ti porii prin perspiratie. Prin acest proces, porii sunt curatati in profunzime, in timp ce murdaria si toxinele sunt spalate odata cu transpiratia. Rezultatul este o piele curata si proaspata. Spre deosebire de centrele de infrumusetare unde trebuie sa platesti pentru ca o masinarie sa iti sufle abur spre fata, sauna faciala de acasa foloseste doar ingrediente naturale si unelte de bucatarie. Te intrebi cum? Citeste mai departe.

Un ten minunat printr-o sauna faciala

Pregateste-ti toate materialele si uneltele. Ai nevoie de un vas, un bol si un prosop. Trebuie sa te asiguri ca toate sunt pregatite inainte de sauna ta faciala. Pastreaza-le in zona in care intentionezi sa faci sauna, pentru a nu trebui sa pleci si sa cauti diferite lucruri in timp ce te pregatesti. Si inca un lucru: asigura-te ca toate sunt curate, deoarece pielea fetei tale este extrem de sensibila.

Decide-te ce ingrediente folosesti. Ingredientele pentru sauna depind de conditia pielii si, bineinteles, de preferintele tale personale. Dar, in general, ingredientele de baza pentru sauna sunt uleiurile esentiale. Daca ai piele normala, de exemplu, poti folosi ulei de chimen, ulei de lamaie, ulei de levantica si ulei de neroli. Pielea uscata poate beneficia de ulei de musetel, ulei Palma Rosa si ulei de trandafir. Daca ai piele uleioasa si predispusa la acnee, poti folosi uleiul de levantica, uleiul de musetel si ulei de salvie.

Fierbe apa distilata. Cand totul e gata, incepe pregatirea pentru sauna faciala. Intai, fierbe apa distilata intr-un bol. Acest tip de apa este recomandata apei de la robinet deoarece are mai putine impuritati. Cand apa a atins punctul de fierbere, inchide soba si lasa apa deoparte pentru un minut. Mai apoi muta apa cu atentie intr-un alt vas.

Amesteca uleiurile cu apa fiarta. Acum, picura doi stropi din fiecare ulei de esenta in vas. Folosind o lingura, amesteca incet uleiurile pana ce se aseaza in apa. Cand esti gata, incepe sa iti aburesti fata.

Abureste-ti fata cu sauna facuta acasa. Fa acest lucru pozitionandu-ti fata deasupra vasului, cu un prosop care iti acopera capul si care blocheaza aburul in interior. Stai jos atunci cand iti aburesti fata, pentru a evita sa ai probleme cu spatele. Nu iti lasa capul prea aproape de vas. Pastreaza macar o distanta de 35 de centimetri. Aburirea ar trebui facuta pe o perioada de 5-10 minute. Daca ai nevoie sa iei aer, ridica incet capul de sub prosop si respira. Apoi, acopera-ti capul la loc.

Clateste-ti fata. Cand ai terminat, spala-te pe fata cu apa rece. Foloseste, din nou, doar apa distilata sau de izvor. Sterge-te cu un prosop curat, mai apoi.

Porii iti raman deschisi dupa o sauna faciala. Deci pentru a preveni probleme de piele, aplica o crema hidratanta. E bine sa faci sauna faciala regulat pentru a-ti pastra pielea de pe fata supla si neteda.