Frumusete si sanatateCosmeticaNu exagera cu igiena intima!Nu exagera cu igiena intima!
Cosmetica
Femeile trebuie sa fie foarte atente atunci cand vine vorba de igiena intima. Sunt recomandate produsele destinate igienei intime, avand PH neutru. Atentie, insa, la spalaturile vaginale si la o igiena exagerata!
Sfaturi pentru o igiena corecta
- Evita sa porti in fiecare zi lenjerie intima stramta sau din material sintetic.
- Nu purta lenjerie intima noaptea, pentru ca umiditatea poate duce la dezvoltarea excesiva a bacteriilor. De asemenea, evita sa porti zilnic pantaloni stramti sau lenjerie intima tanga.
- Spala-te pe maini cu apa si sapun inainte si dupa schimbarea tamponului intim.
- Incearca sa eviti sa inoti in piscina si sa faci sex in timpul menstruatiei. Riscul unei infectii este mai mare.
- Secretiile vaginale normale au culoarea alba, usor galbuie sau sunt incolore. Daca isi schimba consistenta si culoarea sau daca mirosul devine neplacut, mergi la medicul ginecolog pentru o consultatie.
- Cand folosesti toaleta, spala-te pe maini atat inainte, cat si dupa.
Irigatoarele, doar ca tratament
Erau o practica recomandata de specialisti pentru igiena intima a femeilor. Dar, in timp, s-a constatat ca aceste proceduri declanseaza dezechilibre la nivelul florei vaginale si ca, din cauza lor, se ajunge la infectii genitale. Specialistii avertizeaza si ca multe irigatoare vaginale sunt realizate prost, din material plastic dur.
Din acest motiv, ele pot produce leziuni la nivelul mucoaselor si chiar la nivelul colului uterin, daca sunt manipulate gresit. Modelele recomandate sunt cele din cauciuc, dar trebuie folosite doar la sfatul medicului, in timpul tratamentelor specifice, nu pentru toaleta zilnica.
Granita intre o igiena intima normala si una exagerata este foarte fina. Ce inseamna sa exagerezi? Din dorinta de a fi cat mai curate, femeile tind sa foloseasca tot felul de produse parfumate de mai multe ori pe zi si deseori fac spalaturi vaginale mai mult decat este necesar.
Mentine-ti sanatatea si igiena intima si acorda-ti o atentie speciala!
