Idei de spa la tine acasa

Spa la tine acasa

Fa-ti propriul ritual

• Aprinde lumanari : o ambianta difuza este propice relaxarii.
• Alege o muzica relaxanta, ideala pentru a-ti lasa spiritul sa hoinareasca liber si sa te elibereze de griji.
• Presara prin baie produse adaptate acestui scop: paiete efervescente, perle stralucitoare, saruri colorate… Imbogateste apa din baie cu parfumuri fine si, astfel, elibereaza-te de tensiuni.
• Pune uleiuri esentiale in apa de baie. Cateva picaturi sunt suficiente pentru a-ti induce o stare de bine si a invalui corpul intr-un parfum catifelat, lasandu-ti pielea fina si matasoasa. Ceea ce este bine de stiut: lavanda este ideala pentru o baie relaxanta, iar rozmarinul are efect tonifiant daca te simti lipsita de energie.
• Pune un prosop moale pe marginea vanei. Este mai confortabil pentru ceafa.

Indiciul zilei 8 Iunie: SPA

Arta imbaierii

Pentru a inlatura stresul, fa o baie calda (38 de grade este temperatura ideala pentru eliminarea toxinelor). Nu sta in apa mai mult de 15 minute si, atunci cand iesi din apa, inveleste-te intr-un prosop, fara a te sterge.

Spiritul Zen

Ideal pentru a destinde atmosfera, noul spray Relaxation, bazat pe opt uleiuri esentiale, ajuta la alungarea starii de tensiune. Actiunea sa relaxanta si linistitoare favorizeaza starea de bine nu doar in propria baie, ci si in casa sau la birou.

Cum functioneaza? Cate o pulverizare in cele patru colturi ale incaperii te vor ajuta sa patrunzi intr-o atmosfera Zen si linistita.

De notat: Nu il folosi in prezenta copiilor mai mici de trei ani, nici a femeilor insarcinate.

Muzica si relaxare

Pentru a te destinde si mai mult in timp ce faci baie, pune-ti o muzica adecvata. Cu un CD potrivit, te poti lasa linistita in voia viselor. Lasa-te purtata intr-o atmosfera relaxanta, dedicata frumusetii si starii de bine.

Piele catifelata

Pentru a avea o piele neteda, fina si luminoasa, gomajul si ritualul de frumusete sunt de neinlocuit. Acestea permit sa se inlocuiasca celulele moarte, acumulate la suprafata pielii, stimuland, in acelasi timp, regenerarea celulara si micro-circulatia sangvina la nivelul fetei si al corpului.