Creeaza-ti ieftin propriul spa

Iata cateva metode pe care le poti incerca:

Creeaza o atmosfera relaxanta in casa ta.

Tine minte, beneficiile tratamentelor spa nu se limiteaza doar la ceea ce experimenteaza corpul tau. Trebuie sa creezi o atmosfera propice pentru relaxare si confort, de care sa beneficieze si mintea si starea ta de spirit. Pune muzica lenta, clasica, aprinde lumanari aromatice prin casa, anuleaza orice program si spune-le prietenilor sa nu te deranjeze in timp ce te bucuri de tratamentul spa.

Pune pe cineva sa-ti aplice tratamentele spa.

Pentru o experienta cu adevarat relaxanta, este indicat sa chemi un prieten sau o persoana importanta sa-ti aplice tratamentele spa. In schimb, ii poti oferi acelasi lucru, la randul tau, alta data.

Trateaza-ti parul.

 Incalzeste doua cani de ulei de masline si aplica-l pe parul curat. In timp ce aplici uleiul, este momentul ideal pentru a-ti masa scalpul. Maseaza foarte usor fiecare suprafata a scalpului tau. Dupa ce parul tau a absorbit uleiul, infasoara-ti parul sub o casca de dus.

Fa-ti un tratement facial.

Daca ai un vaporizator, expune-ti fata la aburi intre 10 si 15 minute, pentru a-ti deschide porii. Acest lucru te ajuta sa-ti pregatesti fata pentru tratamentul facial.

Fa o mixtura la tine acasa din ingrediente naturale pe post de masca faciala. Pentru a afla cum sa-ti prepari o masca faciala pentru micsorarea porilor, apasa aici. Aplica masca faciala pe fata, masand usor.

Fa-ti un masaj la spate.

Pentru a-ti pregati corpul pentru o relaxare serioasa, baga-te intr-o cada cu apa calda, in care ai adaugat o cana de ulei de masline. Stai in cada timp de 30 de minute.

Dupa aceea, sterge-ti usor corpul cu un prosop moale, pufos. Pune-l pe prietenul tau sa-ti faca un masaj la spate. Pentru instructiuni, apasa aici.

Trateaza-ti picioarele.

Amesteca intr-o oala un sfert de cana de bicarbonat de sodiu, apa calda si doua plicuri de ceai verde, de musetel sau de menta. Inmoaie-ti picioarele in aceasta compozitie intre 15 si 30 de minute. Aceste remediu ajuta la eliminarea durerilor picioarelor tale obosite.

Dupa aceea, sterge-ti picioarele cu un prosop pufos si maseaza-le cu crema ta preferata pentru picioare.

Iata! Acestea sunt cele mai usoare metode pentru a te trata ca intr-un adevarat spa, din cap pana-n picioare. Tine minte, iti poti rasfata corpul chiar si cu un buget restrans. Daca faci asta in mod regulat, te va ajuta sa fii mai relaxata si vei avea mai multa energie pentru a-ti indeplini responsabilitatile pe care le ai. Mult succes si speram ca sfaturile noastre iti vor fi de folos.