7 pasi spre tinerete
Cosmetica
Dintre toate sfaturile pe care le-ai citit despre a arata, a te simti sau a fi cu adevarat mai tanara si de a iti prelungi viata, cel mai important lucru este sa retii doar atat: nu manca junk, nu inhala junk, nu bea junk si nu pune junk pe pielea ta.
Ingrijeste-ti parul
Caderea sau/si albirea parului cu siguranta te face sa pari imbatranita. Cea mai buna metoda de a incetini acest proces este sa fii cat mai sanatoasa posibil. Grizonarea parului este un semn al deficientei de minerale (cupru si altele). Pierderea parului este un semn al unui stil de viata toxic.
Daca dieta ta nu este una sanatoasa, ecologica (si/sau fumezi sau iei medicamente), sangele tau se ingroasa. Inima ta bate mai greu pentru a pompa sangele unde trebuie sa ajunga, iar acesta nu mai ajunge la foliculii de par.
Pe langa sfatul de a urma o cura de detoxifiere, iti mai soptim un secret: masarea zilnica a capului si varfului firelor de par cu cateva picaturi de ulei din radacina de brusture ajuta la regenerarea si revitalizarea firului de par, mentinandu-l in acelasi timp hidratat, stralucitor si sanatos.