Mayra.ro
Frumusete si sanatateCosmetica5 trucuri pentru a scapa de riduri in mod natural
Frumusete si sanatateCosmetica5 trucuri pentru a scapa de riduri in mod natural5 trucuri pentru a scapa de riduri in mod natural
Cosmetica
Daca ridurile au devenit o obsesie pentru tine si te gandesti deja sa apelezi la botox, iti vom da o veste buna. Exista cateva metode naturale, mai bine zis trucuri, care te vor ajuta sa ai o piele perfecta, neteda si care nu iti tradeaza varsta.
5. Dieta este cheia
Un nutritionist celebru a declarat ca pielea noastra este un mix de proteine, apa si grasimi, care are nevoie de alimente neprocesate pentru a se reinnoi si a nu face riduri. Ce sa mananci?
- migdale care contin grasimi si vitamina E;
- ciocolata cu minim 72% cacao, bogata in antioxidanti;
- fructe de padure si capsuni, care contin vitamina C (“vinovata” de protejarea colagenului).
Tu ce faci pentru a scapa de riduri?
Ioana Budeanu
