Cum sa reduci pierderea timpului?

Succes story

Cum sa reduci pierderea timpului?

De cate ori nu spunem: “Ah, daca ziua ar avea 30 de ore, ce bine ar fi!”, insa nu stim ca multe minute pretioase le pierdem in activitati la care am putea renunta cu usurinta. Castigul de ore pe zi este o dorinta aflata in top 10 al fiecarui om ocupat.

5. Limiteaza timpul pe care il petreci umbland prin birou sau prin casa

Daca te vei ridica din 10 in 10 minute sa trimiti plicuri, sa scoti ceva la imprimanta, sa spui glume colegilor sau sa bei apa, iti vei pierde timpul fara sa stii unde s-a dus! Cu cat te vei ridica mai putin sa mergi undeva, cu atat vei avea mai putine intreruperi de ritm. Daca miscarea face bine si sa-ti dezmortesti picioarele este un lucru important, de aici si pana la a sta de vorba langa copiator jumatate de ora, este pierdere de timp. Vei ajunge la finalul zilei cu un munte de dosare nerezolvate si nu vei sti de ce.

6. Organizare

In timp ce lucrezi, nu deschide inbox-ul si pastreaza pe biroul secretarei sau al receptionerei o cutie cu numele tau, unde sa iti puna colegii actele de care ai nevoie. Asa nu vei fi distrasa la fiecare document care ti se preda. Acasa, nu vorbi la telefon cu orele si pastreaza mobilul pe silent.

7. Pregateste-te de culcare dupa ce inchizi televizorul

Seara, cand vrem sa ne relaxam, deschidem televizorul. Dar, inainte sa ne dam seama, vom urmari show dupa show, deoarece suntem mult prea obositi sa “coboram” de pe canapea pentru a ne pregati de culcare. Rezultatul? Mai putin timp valoros pentru odihna. Inainte de a deschide televizorul, pregateste totul pentru a doua zi si pentru culcare.

Asta inseamna pregatirea pranzului pentru copii, spalatul pe dinti si imbracarea in pijama. Apoi, cand ti se face somn, inchizi televizorul si te duci direct in pat. Cel mai bine ar fi sa nu petreci niciodata mai mult de doua ore (atat cat tine un film) la televizor, in timpul saptamanii.

8. Somnul

Acesta este foarte important. Daca nu dormi, vei deveni ineficienta si vei irosi mult timp a doua zi, decat daca te odihnesti cum trebuie. Somnul este binefacator pentru trupul si mintea noastra, insa tinde sa devina un lucru la care poti renunta usor, ca sa iti termini treburile. Insa a doua zi vei munci mai putin si din greu, iar in urmatoarea zi vei sfarsi terminat pe canapea. Cu cat te privezi de odihna, cu atat pierzi timpul atat de pretios.

Forum Mayra: “Timpul si banii“.



feedback
sexyxxx sexyxxx.cc sexyxxx.cc sexyxxx.cc
Nu sunteti membru inca ?

Dureaza doar cateva minute sa va inregistrati.

Inregistrati-va acum



Ti-ai uitat parola ?
Inregistreaza un user nou