CarieraSucces story10 beneficii ale trezitului devreme10 beneficii ale trezitului devreme
Succes story
De multe ori, sa te trezesti devreme poate fi o povara si iti incepi mereu ziua obosit si dornic de cel putin inca jumatate de ora de somn. Insa orele matinale iti ofera beneficii incredibile, de care putini sunt constienti. Iata mai jos 10 dintre acestea:
7. Productivitate
Specialistii sustin ca productivitatea este maxima in prima parte a zilei. Daca incepi sa lucrezi devreme, vei avea mai mult spor si, in plus, dupa-amiaza ta va fi libera.
8. Activitati relaxante
Daca ai un proiect important, dimineata este perfecta pentru a stabili ce ai de facut. Incepe ziua cu activitati placute, relaxante si vei avea mai mult succes.
