CarieraSucces story10 beneficii ale trezitului devreme10 beneficii ale trezitului devreme
Succes story
De multe ori, sa te trezesti devreme poate fi o povara si iti incepi mereu ziua obosit si dornic de cel putin inca jumatate de ora de somn. Insa orele matinale iti ofera beneficii incredibile, de care putini sunt constienti. Iata mai jos 10 dintre acestea:
3. Trezitul devreme inseamna liniste
Dimineata devreme nu tipa copiii, nu suna telefoanele si nu sunt televizoare deschise. Ma bucur enorm de aceste clipe linistite inaintea unei zile pline de evenimente si sunt mai impacata cu mine insami.
4. Rasarit
Dimineata imi fac cafeaua si ies pe balcon pentru a privi rasaritul. Chiar daca uneori este racoare, imi iau o patura groasa cu mine, dar nu renunt la spectacolul (gratis) al naturii. Imi da o stare de bine si de fericire.
