Terorizat la locul de munca?

1. Evitarea. Evita orice discutie cu acea persoana daca nu este absolut necesar. Fii discret cand il eviti pentru a nu crea alte motive de a te teroriza pe durata orelor in care te afli la locul de munca.
2. Confruntarea. Confrunta-l ca si cum ar fi oricine altcineva. Nu recurge la tot felul de jocuri pentru a te razbuna. Fii profesional si spune-i sa isi schimbe comportamentul copilaros. Incearca sa ii aduci argumente si sa gasesti o modalitate de impacare pentru calmul amandurora la locul de munca. Fii un exemplu pozitiv. Daca ii tratezi pe ceilalti si inclusiv persoana care te terorizeaza cu respect vei fi un exemplu pentru toata lumea, in special pentru cel care este rau cu tine. Fa-l sa isi de-a seama ca esti o persoana decenta si ca nu meriti sa fii tratata astfel. Sa ai respect de sine este de asemenea important. Daca te respecti si ceilalti te vor respecta.
3. Sustine-ti ideile. Uneori persoana care este luata in deradere este mai slaba si de aceea este o tinta. Cel care ataca stie ca o persoana slaba nu va riposta si nu se va putea apara singura. Arata-i ca nu esti o tinta usoara. Sigur, nu te cobori la nivelul lui pentru a te face inteleasa. Daca il ignori sau il lasi cu gura cascata poti sa ii descurajezi actiunile
4. Inconjoara-te de companie placuta. Uneori sa iti sustii ideile in fata unui intimidator nu este destul. El stie ca tu nu te-ai cobori la nivelul lui si sa ripostezi. Daca ai la locul de munca prieteni si colegi care te respecta, ii va fi mai greu sa ajunga la tine.
5. Vorbeste cu cineva care are autoritate. Daca terorizatorul este unul din colegi sau la acelasi etaj sau departament ca si tine, poti sa ii raportezi superiorului. Prezinta-i situatia si cere-i parerea. Daca cel care te supara este superiorul tau, poti sa mergi direct la manager si sa ii spui. Trebuie sa stii exact ce vrei sa schimbi si asigura-te ca ai martori care sa sustina veridicitatea incidentelor pe care urmeaza sa la mentionezi.

Fii curajos si nu il lasa sa te afecteze prea mult. Gandeste-te ca nu meriti acest tratament si ca ai facut tot posibilul sa il faci sa se opreasca si pentru a mentine o atmosfera relaxata la locul de munca.