30 tips-uri pentru a supravietui la birou
In stil office
Doar sa te dai jos din pat la 7 si jumatate si e un chin suficient, darmite sa mai ajungi la birou cu zambetul pe buze si sa fii vioaie ca o zi de primavara. Si cu toate astea, unele colege reusesc! Cum fac asta? Iata 30 de trucuri care te vor ajuta sa razbesti in zilele insuportabile de la birou!
Ai aici 30 de trucuri (in doua etape, nu asa deodata ) care te vor ajuta sa fii la fel de motivata, sa te organizezi, sa lucrezi in echipa si sa ai o atutudine Zen. Spor la implementare!
Incepe ziua cu dreptul
Ziua se cunoaste de dimineata, asa ca incearca sa te incarci cu energie pozitiva care sa dureze cel putin 16 ore.
1. "Incep dimineata facand gimnastica faciala. Imi tonific muschii fetei si ma amuz teribil de mutrele pe care le fac", Cati, 27, art director.
2. "Am facut o compilatie muzicala speciala pentru diminetile dificile. Am "Livin La Vida Loca" a lui Ricky Martin, "Just Dance" de la Lady Gaga si altele asemenea. Pana ajung la birou sunt numai un zambet", Ana, 24, agent de vanzari.
3. "Imi ia o ora sa ajung la birou, insa mereu ajung cu 10 minute mai devreme pentru a-mi bea linistita cafeaua. Imi trebuie o cafea puternica dupa stresul din trafic", Raluca, 31, event manager.
4. "Primul lucru pe care il fac cand ajung la birou e sa imi spal mainile si sa le dau cu crema. E ritualul meu beauty la birou", Cristina, 30, arhitect.
5. "Mi-am cumparat o bicicleta si merg cu ea la birou (cel putin cand e vreme buna) si ma simt minunat. E cea mai buna solutie pentru trafic si silueta", Maria, 21, contabil.